Я вірю, що кожна людина має потенціал впоратися зі своїми труднощами. А ще людина зцілюється у контакті з іншою людиною. Тому я можу бути поруч у складні моменти, допомогти знайти внутрішню опору, розібратися в думках і почуттях та краще зрозуміти себе.
Освіта та професійні стандарти
Психологія — моя друга вища освіта, яку я обрала свідомо з щирої цікавості. Тому я постійно досліджую себе, людей навколо і не перестаю навчатися. Я люблю читати професійну літературу та регулярно проходжу курси підвищення кваліфікації. Для мене важливо зростати як особистість і як психологиня, щоб надавати якісну підтримку.
Здобула ступені бакалавра та магістра психології у НУ «Львівська політехніка».
Я є членкинею найбільшого професійного об'єднання українських психологів — Національної психологічної асоціації (НПА).
Для тебе це означає, що на наших сесіях діє конфіденційність, повага до твоїх цінностей, поглядів і життєвого досвіду. Я створюю безпечний, вільний від засудження простір, де спираюся на доказові методи та працюю в інтегрованому підході з акцентом на КПТ. Ми досліджуємо, як твої думки та переконання впливають на емоції і поведінку. А також звертаємо увагу на твій минулий досвід, стосунки з батьками чи навіть сновидіння, якщо це важливо для твого запиту.
Ти можеш звернутися до мене, якщо помічаєш у своєму житті такі труднощі
Емоційні стани: тривожність, постійний стрес, вигорання, апатія, труднощі в управлінні емоціями (страх, гнів, образа).
Стосунки: конфлікти з партнером/партнеркою, труднощі в спілкуванні, розрив стосунків, встановлення особистих кордонів.
Самоцінність: невпевненість у собі, синдром самозванця, критика на свою адресу, пошук внутрішніх опор та самореалізація.
Кризові періоди: адаптація до змін, втрата орієнтирів, переживання складних життєвих етапів.
Якщо тобі важко пояснити словами, що саме турбує — це нормально. Окреслити проблему, сформулювати запит — це те, з чого ми почнемо нашу спільну роботу.
Я знаю, що наважитися на першу зустріч буває хвилююче, а в голові може бути повний хаос. Але тобі не потрібно заздалегідь готувати «правильні» слова чи ідеально формулювати запит — з усім цим я допоможу розібратися.
На сесії можна
Вільно виражати будь-які емоції.
Сміятись, плакати, матюкатись, курити електронку.
Бути собою і не підбирати «правильні» слова.
Я не оцінюю і не засуджую. Навіть якщо це стосується зрад, складних почуттів до батьків чи вчинків, за які тобі соромно. На наших зустрічах немає «правильного» чи «неправильного» — є тільки ти і твій досвід, якому тут є місце.
Формат роботи
Оплата здійснюється на ФОП.
Перша сесія – 400 грн, наступні – 700 грн (онлайн, 50-60 хв).
Важливо перед зустріччю
Для того, щоб наша робота була безпечною, зрозумілою та комфортною для нас обох, будь ласка, ознайомся з інформованою згодою та правилами роботи.